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西南儿童医院专家介绍影响孩子身高的几个原因

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一、遗传因素

  在发育过程中遗传因素决定着各种遗传性状,表现在不同族、家族中个体体格发育差异,如身村高低,发育迟早等均与速传有关。遗传因素通过酶的活性及内分泌功能调节小儿生长发育。因此临床上常常用父母身高来预测孩子的遗传靶身高。
男孩遗传靶身高预测: [父身高+(母身高+13)] +2+7.5cm
女孩遗传靶身高预测: [(父身高一13)+母身高] +2士6.0cm

二、环境因素

  孩子身高的先天遗传潜力的发挥主要取决于环境因素,自然环境、社会环境(包括家庭环境) 均很重要。

  (1)营养: 充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础。小儿正常的生长发育不仅需要足够的热量,还需要优质的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等,任何一个年龄段营养供应不足都会对健康和发育造成损害,尤其在生长发育的关键时期受损,会影响到下一个阶段的生长,有时影响到孩子的一生。此外,昔养过剩、运动不足引起的肥胖由于骨成熟加快,也会使儿童青小年生长潜能受到影响,虽然早期表现身材高大,但最终身高往往低于遗传身高。

  (2)睡眠: 生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下分泌量的3倍,充足的睡眠有利于长高。睡眠时间的长短因年龄而不同,个体差异较大,一昼夜所需睡眠时间:

  新生儿为14~20小时,2~3月龄为14~18小时,5~9月龄为13~16小时,1~3岁为12~14小时,4~6岁为11~12小时,7~10岁为10小时,10-14岁为9小时,青春期睡眼时间略增多为9~104

  时,成人一般7~8小时。

  (3)运动:运动可刺激生长激素分泌,儿童青少年经常从事体育运动,能促进骨生长,使骨骼变长,横径变粗,骨密度增加,使遗传潜力得到最大限度的发挥。有研究显示运动比不运动

  儿童平均高2~3厘米。

  (4)、心理压力: 也可引起小儿生长迟缓,又称为精神心理性身材矮小,常发生在结构混乱的家庭中,如父母离异、患儿与监护人关系不正常或严重被忽视、受虐待等。患儿会出现骨龄延迟,具有部分性和暂时性的可逆性生长激素缺乏,胰岛素样生长因子往往低下。当环境改善后,小儿会出现追赶生长。

  成都西南儿童医院儿童矮小症专家建议:应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次,1岁以后6个月随访一次,2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米,应该考虑是否生长发育迟缓,要找医生咨询原因。如家长还有任何不懂或疑问的地方都可在线咨询专家或致电:028-87538666咨询解答。
矮小症专家张思智

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