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遗尿症的孩子家长应该如何护理

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  成都西南儿童医院遗尿症医师颜泽明表示:过去多数家长对孩子遗尿习以为常,都以为这个毛病长大了自然会好,其实不然,遗尿症不诊疗,每年只有15%的患儿会自动诊疗好,日常护理显得尤为重要。

  遗尿症日常护理办法

  1、【更换尿湿的被褥和衣裤】睡觉的被褥要干净、暖和,尿湿之后及时更换,不要让遗尿症儿童睡在潮湿的被褥里,潮湿被褥会使孩子更易尿床。

  2、【建立合理生活制度】使遗尿症儿童的生活、饮食起居建立起规律,避免过度疲劳及精神紧张,较好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被妈妈唤醒。

  3、【临睡前不宜过分兴奋】养成按时睡眠,睡前不可逗遗尿症儿童,不可让遗尿症儿童兴奋,不可进行剧烈活动,也不可看惊险的影视片,以免使遗尿症儿童过度兴奋。

  4、【临上床前把小便排干净】养成每天睡前排干净尿的习惯,使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,尽可能在临睡之前给孩子洗个澡,使其能舒适入睡,减少尿床的产生。

  5、【调整饮食】遗尿症诊疗需注意,遗尿症患者每天下午4点后,要少饮水,晚饭较好少吃流质,临睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量。

  6、【不要伤遗尿症儿童自尊心】遗尿可使遗尿症儿童害羞、焦虑、恐惧及畏缩,父母不可不顾及他们的自尊心。一般治疗 不要责难和打骂儿童,应给予鼓励,使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水,放睡前排尿,夜间唤醒患儿起床排尿1~2次。

  饮食宜忌

  饮食宜进

  1.温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

  2.清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

  3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。

  4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

  5.食疗法。

  (1)荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬季食用。

  (2)鸡肠1副,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副,温开水送服,连服5-7日。饮食禁忌

  1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。

  2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

  3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。

  4.晚餐后饮水多。下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。

  5.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

  6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。

  成都西南儿童医院医生提醒:遗尿症不仅危害孩子的身体健康,导致多种并发症的发生,同时也给孩子造成自卑的心理,因此遗尿症需及时诊疗。

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